HOCD 생각이 실제처럼 느껴집니다 HOCD를 가진 사람들은 종종 강박관념에 사로잡혀 생각이 "정말 현실적"이라고 설명합니다. 왜 그런 겁니까? 대답은 두려움, 반복, 그리고 정신적 습관의 힘을 포함합니다. HOCD가 있는 사람들은 남성 대 여성에 대한 반응에 지나치게 집중합니다.
거슬리는 생각이 더 심해집니까?
거슬리는 생각은 머릿속에 갇힌 것 같은 생각입니다. 생각의 본질이 혼란스러울 수 있기 때문에 그것들은 고통을 유발할 수 있습니다. 또한 자주 재발할 수 있어 우려를 더 악화시킬 수 있습니다.
방해가 되는 생각은 무엇의 신호입니까?
그들은 일반적으로 무해합니다. 그러나 그것에 너무 집착하여 일상 생활을 방해한다면 이는 근본적인 정신 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 침입적 사고는 불안, 우울증 또는 강박 장애(OCD)의 증상일 수 있습니다.
불안은 비합리적인 생각을 일으키나요?
비합리적인 사고는 여러 형태로 나타날 수 있습니다. 그런 식으로 은밀합니다. 비합리적인 사고는 많은 정신 건강 진단과 연관될 수 있지만, 가장 자주 불안과 함께 나타납니다.
불안은 생각에 어떤 영향을 미칩니까?
불안은 위협을 감지하고 대응하는 뇌의 영역을 과도하게 활성화할 수 있습니다. 동시에, 불안은 두려움과 스트레스에 대한 반응을 관리하는 뇌 부분의 활동을 방해할 수 있습니다. 다행히 마음챙김과 명상과 함께 정신 건강 치료를 받으면 불안 장애를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
공포증은 정신병입니까?
공포증은 진단 가능한 정신 장애입니다. 그 사람은 공포증의 원인에 직면했을 때 극심한 고통을 경험할 것입니다. 이것은 정상적인 기능을 방해하고 때로는 공황 발작으로 이어질 수 있습니다.
공포증은 어떤 유형의 행동을 유발할 수 있습니까?
특정 공포증이 다른 사람들에게는 어리석게 보일 수 있지만, 공포증을 가진 사람들에게는 치명적일 수 있으며 삶의 여러 측면에 영향을 미치는 문제를 일으킬 수 있습니다. 사회적 고립. 두려워하는 장소와 물건을 피하면 학업, 직업 및 관계 문제가 발생할 수 있습니다.
ADHD는 불안 장애입니까?
불안과 ADHD는 함께 발생할 수 있지만, ADHD는 불안 장애가 아닙니다. 때때로 불안은 ADHD와 독립적으로 발생할 수 있습니다. 다른 경우에는 ADHD와 함께 생활한 결과일 수 있습니다. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 있어 작업 마감일을 놓치거나 중요한 시험 공부를 잊어버리는 사람은 스트레스를 받고 걱정할 수 있습니다.