오렌지는 비타민 C가 풍부하고 면역 체계를 건강하게 유지합니다. 오렌지 주스 또는 기타 감귤류에 대한 강렬한 갈망은 신체가 감염과 싸울 수 있음을 의미할 수 있습니다. 감귤류에 대한 갈망은 소화 기능 장애를 의미할 수도 있습니다.
임신 중 오렌지 갈망은 무엇을 의미합니까?
예를 들어, 붉은 고기에 대한 갈망은 단백질이나 철분이 부족하다는 것을 나타낼 수 있고, 오렌지나 복숭아에 대한 갈망은 더 많은 베타 카로틴이 필요하다는 것을 의미할 수 있습니다. 임신 중 가장 흔한 음식 갈망은 초콜릿과 같은 단 음식이나 아이스크림과 같은 유제품을 찾는 것 같습니다.
임신 중에 오렌지 주스를 매일 마셔도 될까요?
오렌지 주스는 임신 중에 마시는 것이 좋지만 저온 살균되고 칼슘이 강화된 경우에만 섭취해야 합니다. 이것은 임신 중 고혈압이 있거나 산과 의사가 임신 중 고혈압(자간전증이라고도 함)의 위험이 있다고 말한 경우에 특히 좋습니다.
나는 왜 임신한 과일 주스를 갈망합니까?
그러나 이러한 갈망 중 일부는 그 이면에 건강과 관련된 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 여성이 임신 중에 경험하는 가장 흔한 갈망은 과일, 우유, 초콜릿 또는 기타 단 것입니다. 과일을 갈망하는 것은 비타민 C가 부족한 신체 수준을 나타낼 수 있고, 유제품을 갈망하는 것은 칼슘 결핍을 의미할 수 있습니다.
임신 중에 갈망을 어떻게 멈출 수 있습니까?
임신 욕구를 다루는 방법은 다음과 같습니다.
- 단백질, 저지방 유제품, 통곡물, 과일, 야채 및 콩류가 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
- 음식에 대한 갈망을 유발할 수 있는 혈당 강하를 피하기 위해 규칙적으로 식사하십시오.
- 규칙적인 신체 활동을 포함하십시오(의사가 허용한 대로).
임신 중 갈망은 언제 시작됩니까?
갈망이 생기기 시작하면 아마도 임신 1분기일 것입니다(임신 5주 정도가 될 수 있음). 그들은 두 번째 삼 분기에 더 강해지고 결국 세 번째 삼 분기에 멈 춥니 다. 갈망은 모든 모양과 크기로 나타납니다. 일부 여성들은 칩과 같은 기름진 음식을 갈망합니다.
16주에 남아인지 여아인지 알 수 있나요?
초음파를 통한 성별 결정 놀라고 싶지 않다면 (보통) 16주 초음파를 통해 아기의 성별을 결정할 수도 있습니다. 아기의 외부 해부학은 완전히 형성되어 있기 때문에 정확해야 합니다.
심박수로 아기의 성별을 어떻게 알 수 있습니까?
아기의 심장 박동수가 임신 첫 3개월부터 성을 예측할 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 140bpm 이상이면 아기가 있는 것입니다. 140bpm 미만에서는 남자아이를 안고 있습니다. 사실, 아기의 심장은 임신 6주 차쯤에 박동을 시작할 것입니다.
170bpm은 태아에게 너무 높은가요?
의사가 태아 심박수를 언급할 때 의사는 자궁 내 아기의 심장 박동에 대해 이야기하고 있습니다. 태아의 심박수는 일반적으로 분당 110~160회이지만 임신 기간 동안 다를 수 있습니다. 아기의 심박수는 최대 170bpm까지 증가할 수 있습니다.