대부분의 댄서에게는 물집, 건막류 및 옥수수가 일반적입니다. 용서할 수 없는 뾰족한 신발로 압축된 발의 피할 수 없는 결과. 가위와 면도날로 발의 죽어가는 살을 공격하는 사소한 수술을 하기도 합니다.
발레에서 나쁜 발은 무엇을 의미합니까?
발끝이 발끝에 닿을 때 발이 좋지 않습니다(발레에서는 릴레브라고 함). 좋은 발의 예는 다음과 같습니다. 보시다시피, 발의 아치가 구부러져 앞으로 더 많이 밀리게 됩니다. 발레 댄서가 발을 옆으로 가리키거나 "힘줄"을 할 때도 이것을 볼 수 있습니다.
발레리나는 어떻게 그녀의 발가락에 서 있습니까?
Pointe 신발은 댄서가 아치 아래와 발가락 주위의 두 가지 중요한 위치에서 신발에 체중의 일부를 전달할 수 있도록 하여 발가락 춤에 필요한 지원을 제공합니다. 발가락 상자는 발가락을 단단히 감싸고 있으므로 댄서는 끝 부분의 타원형 플랫폼에 서 있습니다.
낫 발이란 무엇입니까?
발레와 다른 춤 형태에서 사용되는 낫은 댄서의 발이 실제로 너무 멀리 뒤꿈치로 퍼질 정도로 잘못된 모양을 하는 경우를 나타냅니다. 자체 용어가 있지만 여러 가지 이유로 댄서에게 바람직한 품질은 아닙니다. 라인을 향상시키지도 않고 기능적이지도 않습니다.
좋은 아치를 얻으려면 어떻게 해야 합니까?
다친 발의 발가락 바닥 위에 손가락을 놓고 발 아치가 당기는 느낌이 들 때까지 발가락을 정강이 쪽으로 당깁니다. 다른 손으로 발뒤꿈치에서 발가락 쪽으로 이동하면서 발 바닥을 마사지합니다. 3~5분 동안 이 작업을 수행합니다. 부드럽게 시작하십시오.
최고의 발 들것이란 무엇입니까?
Arch Genie는 스스로를 "Original Foot Arch Stretcher"라고 부릅니다. 이 주장이 사실인지 여부를 말하기는 어렵지만 시장에서 가장 인기 있는 것은 확실합니다. 전 세계 댄서들에 의해 오랜 시간 테스트를 거친 들것을 찾고 있다면 Arch Genie가 최고의 선택일 것입니다.