버터, 하프앤하프, 크림치즈, 사워크림은 지방함량이 높기 때문에 우유군에 속하지 않는다. 이 음식은 지방 그룹에 속합니다. 우유, 요구르트, 치즈 1인분의 몇 가지 예: 우유 또는 버터밀크 1컵.
차는 어떤 식품군에 속합니까?
물, 커피, 차 및 허브차는 음료 그룹에 속합니다. 코디얼 및 청량 음료와 같은 단 음료 및 알코올 음료는 모두 설탕, 잼, 초콜릿 및 케이크를 포함하는 설탕 제품 그룹에 속합니다. 우유, 요구르트 및 치즈는 유제품 그룹에 속합니다.
땅콩 버터는 식품 피라미드에서 어디에 해당합니까?
땅콩과 땅콩 버터는 일반적으로 식품 플레이트 및 식품 피라미드의 "단백질 식품", "고기 및 콩" 또는 "땅콩 및 기타 견과류" 범주에서 찾을 수 있습니다.
6가지 식품군이란?
6대 식품군
- 전체 곡물 및 녹말 야채.
- 과일과 전분이 없는 채소.
- 유제품 및 비유제품 대안.
- 생선, 가금류, 육류, 계란 및 대안.
- 심장에 좋은 오일.
- 선택 또는 임의 칼로리.
5가지 식품군을 무엇이라고 하나요?
다섯 가지 식품군은?
- 과일과 야채.
- 녹말 음식.
- 낙농.
- 단백질.
- 지방.
Food Guide Pyramid의 6개 식품군은 무엇입니까?
피라미드에는 빵, 시리얼, 쌀, 파스타의 6가지 식품군이 있습니다. 채소; 과일; 우유, 요구르트, 치즈; 육류, 가금류, 생선, 계란, 콩 및 견과류; 및 지방, 오일 및 과자. 5개의 주요 그룹이 매일 필요합니다. 우리는 식사를 마무리하기 위해 마지막 그룹의 약간만 필요합니다.
피라미드에서 가장 큰 식품군은?
피라미드의 모든 식품군이 보유하고 있는 가장 큰 부분은 일반적으로 통곡물이며 그 다음이 과일과 채소입니다. 마지막으로 유제품 및 해산물 및 지방 및 가공 품목.
식품 피라미드의 세 가지 틀은 무엇입니까?
다양성, 균형 및 절제. 다양한 음식을 먹고 음식 가이드 피라미드에서 적절한 양을 선택하는 것은 많은 사람들이 하지 않는 일입니다.
7가지 주요 영양소는 무엇입니까?
신체가 필요로 하는 영양소에는 7가지 주요 부류가 있습니다. 이들은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 섬유 및 물입니다.