그건 그렇고, 각각의 허리 둘레에 하나의 연속 테이프 스트립을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 덕트 테이프의 첫 번째 스트립을 허리선의 가장 좁은 부분에 놓고 다음 스트립을 첫 번째 스트립의 위와 아래에 붙입니다. 나는 허리 둘레에 덕트 테이프를 3개에서 많게는 5개 정도 사용했습니다.
뱃살을 어떻게 숨길 수 있습니까?
산후 뱃살을 입히는 7가지 팁:
- 타이 웨이스트 탑스. 요즘 유행하는 트랜드인 타이웨스트가 요철과 똥을 모두 잘 가려줘서 너무 좋아요!
- 맥시 드레스.
- 로잉.
- 어두운 색상.
- 프론트 탁.
- 랩/기모노/가디건.
- 느슨한 상의.
왜 내 아랫배 똥은 사라지지 않습니까?
그렇다면 왜 많은 사람들이 뱃살을 제거하기가 그렇게 어려운 것일까요? "지방은 높은 스트레스 수준, 호르몬 불균형, 노화, 알코올 함량이 높은 잘못된 식단, 정제된 탄수화물 및 포화 지방과 같은 여러 가지 이유로 여기에 모일 수 있습니다."라고 Tuck은 말했습니다.
엄마 똥을 제거 할 수 있습니까?
미라 배는 심각한 문제지만 고칠 수 있습니다. 미용상의 문제로 오해되는 많은 여성들이 12주 안에 엄마 똥과 요통을 고칠 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다.
C 섹션 파우치를 제거 할 수 있습니까?
식이 요법과 운동은 여성이 임신 후 과도한 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 건강한 생활 방식은 제왕 절개 흉터와 팽창을 없앨 수 없습니다. 일부 여성은 C-선반 스틱을 수년 동안 찾을 수 있지만 다른 여성은 시간이 지남에 따라 해당 부분이 점차 평평해지는 것을 확인할 수 있습니다.
낮은 엄마 똥을 어떻게 제거합니까?
앉아있는 Ab 트위스트
- 매트에 앉은 자세로 시작합니다.
- 양손으로 균형을 유지하면서 양 다리를 들어 올려 바닥에서 뗍니다.
- 상체를 완전히 고정한 상태에서 제어를 유지하면서 하체를 가능한 한 오른쪽으로 천천히 비틀십시오.
- 다리를 중앙으로 되돌립니다.